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40代女性の疲れで現れる症状は?疲労回復の一番シンプルな方法とは?
「疲れ」を感じずに育児、家事をしながら仕事なんか出来ませんよね。 だけど、その疲れが招く様々な症状を疲れているから仕方がないで何もしないで...
40代女性の私が普段の悩みを解決したことなどをお伝えするブログです
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「イクメン」「料理男子」「掃除男子」など子育てや家事に積極的に協力する男性がクローズアップされがちですが、実際は周りに協力的な旦那はほと...
若い頃のように体力が続かない、疲れやすいのは歳を重ねれば仕方がない事だと諦めていませんか? 疲れるから何もしないでいるわけにもいかず、身体...
40代になると「更年期障害」という言葉を実感する人とそれとは無縁で元気な人とに分かれます。 必ずしも女性の全員が更年期障害で辛い思いをする...
朝起きて食卓に座ると朝ごはんが出てきて、食べ終わったら食器を片付けてくれて・・・ 子供の頃は自分で何もしなくても、母親が世話をしてくれてい...
家族1人1人にペースを合わせて家事と育児そして更に仕事をするのは、本当に大変な事です。 子供をこれまで育ててこれたし、これからもその延長な...