手湿疹時のハンドクリーム、ゴム手袋の選び方!キズパワーパッドはいいの?

手湿疹になると、指先が切れていたりカサカサを通り越してガサガサしてそこからひび割れを起こしたり、割れて出血なんて状態になると、痛いし指先に刺激を与えて傷口が広がったり増えたりしないようにバンドエイドを貼ってる人も多いのではないでしょうか?

けれど、ハンドクリームで保湿ケアをしたり、水仕事が多いとバンドエイドがはがれやすくなったり、衛生的に疑問を感じます。
そもそもハンドクリームは今まで使っている物で良いのでしょうか?
そして、手を保護する方法って何が効果があるのか、その一部をご紹介します。

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手湿疹の時のハンドクリームの選び方

ハンドクリームのコーナーを見ていると、「尿素配合」「シアバター配合」「モイストリッチ」など手に潤いを与える効果が(ありそうな)沢山書かれていますよね。

何となく女子として持っていないといけない、何となくケアをしていないといけないという軽い気持ちでハンドクリームを適当に塗ってきていた私が手湿疹に悩まされて知ったハンドクリームの選び方です!

point1
・ヒビやあかぎれが出来ている状態なら、ビタミン系が配合されているハンドクリームでての血行とターンオーバーを促進させる。

point2
・カサカサや乾燥が目立つ状態なら、保湿力が高い「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「グリセリン」「シアバター」が配合されているハンドクリームで、しっかり保湿をして必要な量の水分と皮脂を取り戻す。

point3
ごわつきが酷く、象さんみたいな状態なら、尿素入りのハンドクリームで皮膚の表面の硬くなってしまった角質を尿素の成分で柔らかくして、ターンオーバーを促してあげる。

point4
・痒みがひどい状態なら、とにかく痒みを抑えてあげる。痒みを抑える成分「クロタミトン」「シフェンヒドラミン」が配合されているユースキンは口コミでも効果があると好評です。

また、ワセリンやシアバターも市販のハンドクリームも同様に手に塗りこむ前に少し手の平で人肌に温めてから塗ると、手の中への浸透力が違ってきます。
クリームが硬いまま刺激に敏感になっている手に塗り込めば、それは保湿するまえに余計な刺激を与えてしまいます。
クリームを柔らかくしてからの方が、ゆっくりとじんわんりと成分が浸透していきますよ。

くれぐれも、ゴシゴシ塗らないように気を付けてくださいね!

バンドエイドのキズパワーパッドは湿疹に効くの?

「湿潤療法」または「モイストヒーリング」という言葉を聞いたことがあるかと思います。
自然治癒力によって傷を早く治すという「キズパワーパッド」を使った事ありますか?
傷口に貼ると数日するとぷっくりと膨らんできたら交換し、また数日経つと治っているという、すごいバンドエイド!

例えば、手湿疹がパックリ割れたり血が滲んでくるぐらいまで症状が悪化した時に、赤ちゃんのお世話や家事、水を触る仕事がある時、傷口を保護しておかないと、痛くて何も触れません!
人によっては手湿疹は「傷」ではないから効果がないと声がありますが、症状が進行してパックリ割れてしまって「傷口」になってしまった場合は、キズパワーパッドの効果は感じられるようです。

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ただ、手湿疹中の肌(皮膚)は既にバリア機能が低下しているので、ほとんどの物が刺激になっているので数日間貼りっぱなしのキズパワーパッドはかぶれの要因になりやすいので注意しましょう。

また、パックリ割れた傷口に貼る時はハンドクリームなどを塗らずにそしてキズパワーパッドの端っこが傷口に被らないように注意しながら貼りましょう。

私自身は主婦湿疹が酷い時はキズパワーパッドを貼り、傷口が塞がってきたら安値のバンドエイドに切り替えてました(笑)
傷口がワセリンなどのクリームに耐えられるようになるまで、キズパワーパッドで乗り越えるというやり方です。
最初の3日間だけなので、かぶれや痒みは感じませんでしたよ。

手湿疹にゴム手袋は効果あるの?

手湿疹の大敵は「水」や皮脂を奪う「紙製品」なんですよね。
勿論、お湯も皮脂を溶かしてしまうので要注意なんです。

分かりやすく言えば、フライパン(手)をキッチンペーパーで拭いたら油(皮脂)が取れますよね。
お皿やフライパンについた油汚れを取る時にお湯を使うと、油が解けて流れ落ちてくれるので短時間でキレイに洗う事が出来ますよね。
それと同じ状態だと思ってください。

なので手湿疹になるとゴム手袋をして水や洗剤の刺激を防ぎたくなりますが、ゴム手袋をそのままはめるのはNGですよ!
ゴム手袋の成分が肌に合わない事もあります。
(私はゴム手袋だけだと手が痒くなります)

また、綿100%の手袋だけだと防水性がないので結局は水や洗剤が浸透してしまい刺激を受けてしまいます。
なので綿100%の手袋をはめてから、ゴム手袋をはめるのがオススメなんです。
手袋は出来れば洗い替え用に2~3枚あると毎日洗えるので、指先も清潔に保つことが出来ますよ。

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さいごに

手湿疹の症状があると、台所仕事やお風呂など水を触る事以外にも人前で手を出す事がイヤになります。
冬場なら手袋をしたり、袖で指先まで隠す事もできますがそれ以外の季節ではそうはいきません。

子供に触れる事もためらうし、何よりも旦那から「痛々しい手」と言われるのが嫌でした。
自分でも見ただけでイヤになる手なので仕方がないんですけどね。

幸いにも我が家には食洗器があったので、躊躇せず湿疹が落ち着くまでは昼と夜の2回使っていました。
ゴム手袋も2枚(ピンクとグリーン)、綿100%の手袋3枚とハンドクリームが必需品でした。

今では湿疹は影を潜めているので、ゴム手袋は掃除用具に部門移動しております♪

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